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永順縣開展“健身氣功”公益培訓(xùn)

陳娟   新湖南客戶端   2024-05-21 18:17:36

新湖南客戶端5月21日訊(通訊員 陳娟)日前,湘西土家族苗族自治州永順縣舉辦全民健身“健身氣功?八段錦”公益培訓(xùn)活動。永順縣東升太極隊(duì)承辦本次公益活動。

培訓(xùn)現(xiàn)場

據(jù)悉,太極東升隊(duì)成立于2021年,現(xiàn)有隊(duì)員93名,該隊(duì)擁有一級社會體育指導(dǎo)員1名,二級社會體育指導(dǎo)員1名,三級社會體育指導(dǎo)員30名。

為了將健康養(yǎng)生的生活方式傳遞給更多的人,本次公益培訓(xùn)的內(nèi)容是八段錦。它是一種中國古代氣功功法,由八種肢體動作組成,內(nèi)容包括肢體運(yùn)動和氣息調(diào)理。長期鍛煉能夠提高身體素質(zhì),促進(jìn)身體健康,使人心態(tài)自然、預(yù)防心理疾病。

責(zé)編:包倫金

一審:包倫金

二審:彭美林

三審:孟春絨

來源:新湖南客戶端

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