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“八段錦”大家一起練！易元太極送健康入企業(yè)
湖南日報·新湖南客戶端 2025-02-17 21:31:57
新湖南客戶端2月17日訊（通訊員 李俊）“武”動太極，樂享健康。2月14日，受湖南中凈生物科技有限公司工會的邀請，寧鄉(xiāng)市武術協(xié)會常務副主席、易元太極拳館館長陶幸元前往該公司教授健身功法“八段錦”。讓更多的人了解和學習八段錦，體驗中華武術的魅力。
培訓現(xiàn)場
本次八段錦培訓活動立足職工群眾健康現(xiàn)實需求，進一步激發(fā)該司員工參與體育鍛煉的熱情，全面提升員工的健康水平和身體素質。培訓中，大家一起學習八段錦功法，從手型、步型和樁法到每個動作的線路、起止點和要領，陶幸元逐一分解示范、教學，在優(yōu)美舒緩的音樂聲中分節(jié)講解演示，大家一個個扭腰送胯、上托下按，動作漸入佳境，大家沉浸于中華傳統(tǒng)武術之美。
參與培訓的職工紛紛表示，八段錦練起來不是很累，練習結束后會讓人感覺全身肌肉關節(jié)放松，表達了對八段錦的喜愛。
該司董事長喻正軍表示，公司高度重視職工健康，希望廣大員工珍惜此次八段錦培訓，積極參與，并能夠在未來的生活中改善和改變不良的工作、生活習慣，預防和減少頸椎、脊柱病的發(fā)生，充分展現(xiàn)廣大員工團結協(xié)作、奮發(fā)向上的精神風貌。
本次培訓班為期1個月，為鼓勵更多員工在工作之余也能積極投身到體育鍛煉中，幫助員工提高工作效率，不斷增強身體素質，推動全民健康生活方式深入開展，該司將在培訓結業(yè)后，以比賽的方式進行個人考核，并設立獎懲制度，創(chuàng)造積極向上的工作、學習氛圍。
責編：胡旻
一審：胡旻
二審：喻志科
三審：周韜
來源：湖南日報·新湖南客戶端
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