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宣傳心理健康知識(shí) 營(yíng)造良好校園氛圍

  新湖南客戶(hù)端   2025-03-27 11:18:13

長(zhǎng)沙民政職院軟件學(xué)院“向陽(yáng)而生”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開(kāi)展春分系列之“春間音·伴樂(lè)而生”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，促進(jìn)同學(xué)之間的友好交流、構(gòu)建和諧人際關(guān)系，營(yíng)造良好的校園氛圍，長(zhǎng)沙民政職院軟件學(xué)院于3月26日在軟件學(xué)院12棟106“向陽(yáng)而生”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室舉辦春分系列活動(dòng)之“春間音·伴樂(lè)而生”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

活動(dòng)開(kāi)始前，心理專(zhuān)干孫慧給同學(xué)們講解了音樂(lè)對(duì)調(diào)節(jié)心理的諸多作用，如輕柔的旋律可讓緊張焦慮者放松，激昂的曲調(diào)能使低落者振奮；音樂(lè)還能增強(qiáng)認(rèn)知能力，幫助集中注意力、提高學(xué)習(xí)工作效率，此外，音樂(lè)利于促進(jìn)社交互動(dòng)，在群體活動(dòng)中拉近人與人的距離；并且，音樂(lè)是情感表達(dá)的重要途徑，人們能借其釋放內(nèi)心各種情感，獲得情感上的宣泄與滿(mǎn)足?；顒?dòng)中，同學(xué)們相繼成伴，分享自己喜歡的歌曲和歌曲背后的故事，將自己選中的歌曲進(jìn)行錄入，而后在空白的唱片畫(huà)上屬于自己的“心情符號(hào)”。同學(xué)們展示著自己獨(dú)一無(wú)二的手工唱片，每個(gè)的作品都是別出心裁的、別具一格，在收獲情誼的同時(shí)也收獲了創(chuàng)意。

該活動(dòng)旨在宣傳心理健康知識(shí)，從手工里尋求內(nèi)心的聲音，再將心聲投入DIY的世界，幫助學(xué)生提升動(dòng)手能力的同時(shí)促進(jìn)自我意識(shí)的發(fā)展與完善，以此更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)與生活中的各種挑戰(zhàn)。

（孫慧）

責(zé)編：張芷瑜

一審：張芷瑜

二審：甄榮

三審：周韜

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