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為了引導(dǎo)大學(xué)生樹立科學(xué)的戀愛(ài)觀，近日，長(zhǎng)沙民政職院心理發(fā)展指導(dǎo)中心在中心團(tuán)體輔導(dǎo)教室開(kāi)展了“花開(kāi)有時(shí) 戀愛(ài)有度”大學(xué)生愛(ài)情心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。本次活動(dòng)由中心老師李麗玲帶領(lǐng)，共15名學(xué)生參加了本次活動(dòng)。

活動(dòng)開(kāi)始，李麗玲提到愛(ài)情是人類情感中最復(fù)雜也最美好的一部分，許多年輕人在面對(duì)愛(ài)情時(shí)常常感到迷茫和困惑。她希望通過(guò)這次活動(dòng)，能夠幫助大學(xué)生們從心理學(xué)的角度重新審視愛(ài)情，學(xué)會(huì)如何在親密關(guān)系中平衡情感、責(zé)任與自我成長(zhǎng)。向同學(xué)們介紹了開(kāi)展戀愛(ài)主題團(tuán)體輔導(dǎo)的意義和整場(chǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的流程。

在熱身活動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們分別介紹了自己的姓名、班級(jí)、戀愛(ài)經(jīng)歷以及對(duì)愛(ài)情的看法，大家積極參與，不僅增進(jìn)了成員之間的熟悉程度，還了解了參與同學(xué)的現(xiàn)狀?；顒?dòng)的第二個(gè)環(huán)節(jié)是戀愛(ài)腦風(fēng)暴，參與同學(xué)隨機(jī)分成兩組并選出一名組長(zhǎng)，每組同學(xué)在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，在A3紙上以寫或者畫的形式展現(xiàn)出自己心目中愛(ài)情的樣子，引發(fā)大家對(duì)愛(ài)情觀的思考。第三個(gè)環(huán)節(jié)是愛(ài)情價(jià)值觀大拍賣。每位參與者手中持有100萬(wàn)虛擬資金，根據(jù)拍賣單上所呈現(xiàn)的10個(gè)理想伴侶的特質(zhì)對(duì)自己的重要性進(jìn)行拍賣，這一環(huán)節(jié)通過(guò)對(duì)理想伴侶特質(zhì)的重要性比較，不僅讓參與者們?cè)谒伎祭硐氚閭H的過(guò)程中察覺(jué)自身所需，也推動(dòng)了參與者對(duì)戀愛(ài)價(jià)值觀念的進(jìn)一步探索和認(rèn)識(shí)。

接著，李麗玲通過(guò)生動(dòng)的講解和有趣的互動(dòng)，向同學(xué)們介紹了戀愛(ài)的正確打開(kāi)方式，講解了在戀愛(ài)關(guān)系中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和應(yīng)對(duì)策略，闡述了愛(ài)情是幸福的種子理論，說(shuō)到愛(ài)是一種積極的情感力量，它能在人與人之間生根發(fā)芽，綻放出美好的花朵，為生活帶來(lái)幸福和滿足。

此次的戀愛(ài)心理團(tuán)體輔導(dǎo)讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中對(duì)親密關(guān)系有了更深入的理解，學(xué)會(huì)了如何正確處理戀愛(ài)關(guān)系中問(wèn)題。來(lái)自外語(yǔ)學(xué)院的張同學(xué)說(shuō)：“這樣的團(tuán)輔活動(dòng)很棒。愛(ài)情價(jià)值觀拍賣環(huán)節(jié)輕松又有趣，迅速拉近了大家的距離。在交流環(huán)節(jié)，我理解了愛(ài)如種子般珍貴，提升了愛(ài)的能力，讓我反思自己對(duì)自己的愛(ài)是否足夠。我有信心成為一個(gè)更有愛(ài)的人。”

據(jù)悉，長(zhǎng)沙民政職院心理發(fā)展指導(dǎo)中心定期面向全校學(xué)生開(kāi)展了不同主題心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，提升大學(xué)生心理素養(yǎng)，培育其積極心理品質(zhì)。本次活動(dòng)就是三月女生主題活動(dòng)之一。接下來(lái)該校心理發(fā)展指導(dǎo)中心還將持續(xù)關(guān)注不同群體學(xué)生心理需求，開(kāi)展了多項(xiàng)豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生釋壓賦能，多措并舉塑造學(xué)生心理韌性，營(yíng)造良好的校園心理氛圍，助力學(xué)生成長(zhǎng)、成才。

（李麗玲）

責(zé)編：張芷瑜

一審：張芷瑜

二審：甄榮

三審：周韜

來(lái)源：新湖南客戶端