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湖南日報·新湖南客戶端 2025-04-28 11:01:55
為深化愛國衛(wèi)生運動內(nèi)涵，推動全民健康生活方式普及，4月25日，開福區(qū)湘雅路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合三角塘社區(qū)，在華盛新外灘小區(qū)開展了一場以“愛衛(wèi)新篇章·健康‘心’生活”為主題的精彩活動。此次活動吸引眾多居民熱情參與，在社區(qū)內(nèi)掀起了一股健身熱潮。
活動攝影
湘雅路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心資深健康教育專干姚如，通過"理論+實操"的形式開展教學(xué)。她首先以《黃帝內(nèi)經(jīng)》"正氣存內(nèi)，邪不可干"的中醫(yī)理論為切入點，深入闡釋了八段錦"調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心"的養(yǎng)生機(jī)理。在實操環(huán)節(jié)，姚如將"雙手托天理三焦""左右開弓似射雕"等經(jīng)典招式逐一分解示范，并重點強(qiáng)調(diào)了"松緊結(jié)合、動靜相兼"的動作要領(lǐng)。
居民們學(xué)習(xí)熱情高漲，目不轉(zhuǎn)睛地盯著教練，認(rèn)真模仿每一個動作。
此次愛衛(wèi)月八段錦教學(xué)活動，不僅讓居民們領(lǐng)略到了傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生文化的博大精深，還為大家提供了一個鍛煉身體、交流互動的寶貴平臺，進(jìn)一步增強(qiáng)了居民的健康意識和自我保健能力。未來，湘雅路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心將定期組織八段錦練習(xí)活動，同時積極宣傳國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目，讓健康生活理念深入人心，營造全民參與、共建共享的良好氛圍 ，為建設(shè)健康社區(qū)奠定堅實基礎(chǔ)。（姚如）
責(zé)編：熊追
一審：熊追
二審：甄榮
三審：周韜
來源：湖南日報·新湖南客戶端
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