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長(zhǎng)沙民政職院外語(yǔ)學(xué)院開(kāi)展粘土筑夢(mèng)心理團(tuán)輔活動(dòng)

  新湖南客戶端   2025-04-29 16:24:05

為了加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提升學(xué)生的心理調(diào)適能力，長(zhǎng)沙民政職院外語(yǔ)學(xué)院心晴驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室于近期舉辦了心理團(tuán)輔系列活動(dòng)——“繽紛捏捏樂(lè) 快樂(lè)隨心握”粘土創(chuàng)作活動(dòng)。此次活動(dòng)獨(dú)具匠心，以充滿童趣與創(chuàng)意的粘土為媒介，引導(dǎo)學(xué)生在動(dòng)手制作的過(guò)程中，感受心靈的放松與壓力的釋放。

活動(dòng)伊始，長(zhǎng)沙民政職院外語(yǔ)學(xué)院心理專干黃雅倩簡(jiǎn)要闡述了心理健康的重要性，細(xì)致講解了粘土制作的基本技巧。指尖輕撫柔軟的粘土，任其在掌心變換出各種形態(tài)，這無(wú)疑是一種極具魅力的解壓方式。隨后，老師鼓勵(lì)學(xué)生們大膽發(fā)揮想象力，將內(nèi)心深處的情緒具象化，借助粘土的可塑性將其塑造出來(lái)，無(wú)論是滿心的快樂(lè)、淡淡的焦慮，還是其他復(fù)雜的情緒，都能在創(chuàng)作的過(guò)程中得到充分的釋放。

當(dāng)舒緩的音樂(lè)聲緩緩響起，學(xué)生們紛紛投入到粘土創(chuàng)作的奇妙世界。有的學(xué)生埋頭仔細(xì)地搓揉粘土，動(dòng)作輕柔且熟練；有的則湊在一起，積極交流創(chuàng)作想法，整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)彌漫著輕松又歡快的氛圍。粘土在學(xué)生們的巧手下慢慢呈現(xiàn)出各種模樣：有的是活靈活現(xiàn)的小動(dòng)物，好像下一秒就會(huì)動(dòng)起來(lái)；有的是富有創(chuàng)意的抽象作品，充滿著無(wú)限的想象空間。每一件作品都蘊(yùn)含著創(chuàng)作者的情感與心意，散發(fā)著別樣的風(fēng)采。

在這次活動(dòng)中，長(zhǎng)沙民政職院外語(yǔ)學(xué)院的學(xué)生們成功找到了一種釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒的有效途徑。以粘土和色彩為載體，抒發(fā)情緒，激發(fā)無(wú)限創(chuàng)造力。未來(lái)，長(zhǎng)沙民政職院外語(yǔ)學(xué)院將積極舉辦更多類似的活動(dòng)，為學(xué)生們?cè)诜泵Φ膶W(xué)習(xí)生活中創(chuàng)造更多放松身心的機(jī)會(huì)，助力他們提升心理健康水平。

（文/黃雅倩 圖/汪靚）

責(zé)編：張芷瑜

一審：張芷瑜

二審：甄榮

三審：周韜

來(lái)源：新湖南客戶端

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