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湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端 2025-05-14 12:16:55
為切實(shí)緩解高三學(xué)生備考?jí)毫Γ龑?dǎo)學(xué)生以積極心態(tài)迎接高考，5月11日下午，衡南第九中學(xué)知心屋和湖南省全玲玲心理健康名師工作室共同舉辦的 “2025年衡南九中高三學(xué)生心理減壓團(tuán)輔活動(dòng)——‘快樂減壓 賦能前行’教育實(shí)踐活動(dòng)”順利開展。
活動(dòng)伊始，衡南縣第九中學(xué)黨總支書記黃先桂在致辭中既體現(xiàn)了對(duì)高三學(xué)子的深切關(guān)懷，又表達(dá)了對(duì)孩子們的殷切希望，如同一股暖流，流淌在每一位同學(xué)的心間，也為這場(chǎng)精彩紛呈的減壓團(tuán)輔活動(dòng)拉開了序幕。
本次活動(dòng)共分為四個(gè)環(huán)節(jié)，分別是“破冰”、“快樂搶車位”、“心靈多米諾”和“爆破氣球”?！捌票杯h(huán)節(jié)里，心理老師用一首最炫民族風(fēng)帶領(lǐng)大家舞動(dòng)起來(lái)，讓學(xué)生緊繃的神經(jīng)漸漸松弛，現(xiàn)場(chǎng)氛圍變得輕松活躍，為后續(xù)協(xié)作埋下信任的種子。接下來(lái)的“快樂搶車位”考驗(yàn)學(xué)生反應(yīng)力和敏捷度的同時(shí)，也增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。“心靈多米諾”要求團(tuán)隊(duì)成員默契配合，通過(guò)紙杯傳遞乒乓球，培養(yǎng)學(xué)生的耐心與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。最后一個(gè)環(huán)節(jié)“爆破氣球”將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向了高潮，每一個(gè)被爆破的氣球都仿佛是一個(gè)壓力的釋放口，讓同學(xué)們感受到了前所未有的輕松與暢快。
高三年級(jí)主任謝湘魯老師表示，“在高考沖刺階段，這樣的減壓活動(dòng)猶如一場(chǎng)及時(shí)雨，幫助學(xué)生調(diào)整狀態(tài)，以更飽滿的精神和更平和的心態(tài)投入到后續(xù)復(fù)習(xí)中?！眳⑴c活動(dòng)的學(xué)生們紛紛表示，通過(guò)活動(dòng)感受到了集體的溫暖和力量，壓力得到有效釋放，對(duì)高考也更有信心。
本次活動(dòng)旨在為高三學(xué)生舒緩備考?jí)毫?，提振精神面貌，以更昂揚(yáng)、更自信的姿態(tài)迎接高考。衡南九中高度關(guān)注學(xué)生的心理健康，致力于打造具有本校特色的心理健康課程和活動(dòng)，其獨(dú)特的心理健康教育理念已成為衡南閃亮的名片。（劉霞 蔣媛竹 張東健）
責(zé)編：劉瓊
一審：劉瓊
二審：甄榮
三審：周韜
來(lái)源：湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端
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