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湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端 2025-05-21 07:24:26
孫維國(guó)
隨著高考中考日益臨近，考生及家長(zhǎng)的心理壓力逐漸增大。為幫助他們以更好的狀態(tài)迎接考試，江蘇省南通市第四人民醫(yī)院繼去年高考中考期間開(kāi)設(shè)夜門診服務(wù)后，今年5月16日起，再次暖心推出高考中考心理夜門診，為廣大考生和家長(zhǎng)提供專業(yè)、便捷的心理健康服務(wù)。
每年高考中考臨近，除了考生奔赴“戰(zhàn)場(chǎng)”，家長(zhǎng)也隨之步入“考場(chǎng)”。然而，在為孩子助力的過(guò)程中，有些家長(zhǎng)卻不知不覺(jué)將自己的焦慮、緊張、期望，悉數(shù)傳導(dǎo)給孩子，形成了一種看不見(jiàn)的壓力：考試還未開(kāi)始，精神戰(zhàn)已然打響。正如有人形象地比喻：“孩子備考在桌前，家長(zhǎng)焦慮在客廳?！?/p>
高考中考固然重要，但如果將所有情緒都堆積在孩子身上，就像往已經(jīng)在負(fù)重前行的“馬車”上不斷加壓，非但幫不了，反而可能將“馬車”壓垮。因?yàn)槊恳粋€(gè)孩子在臨近高考中考時(shí)都或多或少有心理壓力，此時(shí)，孩子的內(nèi)心承受力，需要倍加呵護(hù)，切不能再施壓。
也正因此，家長(zhǎng)的情緒，是孩子最直觀的“心理風(fēng)向標(biāo)”。如果家長(zhǎng)整天一臉焦慮，三句話不離高考中考，寢食難安、嘮叨不斷，孩子就算再理智，心里也難免會(huì)起波瀾：我的表現(xiàn)是不是不夠好？萬(wàn)一失敗了怎么辦？是不是辜負(fù)了爸媽的期盼？于是，原本該專注學(xué)習(xí)的心思，被不必要的心理負(fù)擔(dān)悄然吞噬。
最好的家庭支持，絕不是“共情焦慮”。當(dāng)家長(zhǎng)能夠以平和的心態(tài)看待考試，給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松、接納、穩(wěn)定的心理環(huán)境，孩子的狀態(tài)往往也更穩(wěn)健。心理健康不是可有可無(wú)的“附屬品”，而是學(xué)習(xí)能力背后的“硬支撐”。孩子心態(tài)輕松了，才有好狀態(tài)去全力以赴。
當(dāng)然，教育引導(dǎo)也需要專業(yè)力量的介入。像南通市第四人民醫(yī)院推出的“心理夜門診”，就是一種值得推廣的公共服務(wù)創(chuàng)新，不僅滿足考生需求，也關(guān)照家長(zhǎng)心理需求，讓家庭、學(xué)校、社會(huì)形成合力。這種“專業(yè)托底+情感陪伴”的模式，為家庭減壓提供了可行路徑，也為更多城市提供了參考樣本。
人生是一場(chǎng)馬拉松，而不是百米沖刺，真正的教育，是陪伴孩子走得更遠(yuǎn)、飛得更高。愿所有的父母，在這個(gè)特殊的考試季節(jié)里，給孩子一個(gè)放松的笑容、一句溫暖的鼓勵(lì)、一份沉靜的陪伴——這些“情緒共情”，才是送給孩子最好的迎考禮物。
（作者單位：江蘇省無(wú)錫市錫山區(qū)東港鎮(zhèn)紅豆集團(tuán)）
責(zé)編：顏青
一審：詹娉俏
二審：朱曉華
三審：趙雨杉
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