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新湖南客戶端 2025-05-27 16:14:26
5月27日，懷化市旅游學(xué)校邀請(qǐng)懷化市第四人民醫(yī)院、懷化市心理健康服務(wù)中心的心理醫(yī)生鄭秋林，為高一年級(jí)學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)主題為“青春不迷茫，解碼社交困局”的精彩講座。
講座圍繞四大核心展開。在“人際關(guān)系中的充電VS耗能”部分，以案例與互動(dòng)，幫助學(xué)生分辨積極和消耗型關(guān)系以及掌握維護(hù)健康人際的方法；“千面自我”環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生接納不同情境下的多元自我，保持真誠(chéng)自信；在“與身邊的TA如何求同存異”中，分享了溝通與沖突解決技巧，提升學(xué)生人際交往能力。最后，她通過(guò)講解“課題分離守護(hù)住自己的邊界線”，讓學(xué)生明確責(zé)任歸屬，合理劃分邊界，減輕心理負(fù)擔(dān)。
此次講座形式豐富多樣，不僅有深入淺出的理論講解，還有大量貼近學(xué)生生活的實(shí)例分析以及現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié)。講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示收獲頗豐，對(duì)人際交往有了新的認(rèn)識(shí)和思考，將嘗試運(yùn)用所學(xué)知識(shí)改善自己的社交狀況。
該校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，通過(guò)舉辦各類心理健康講座、開展心理咨詢服務(wù)等多種方式，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。未來(lái)，學(xué)校將繼續(xù)加強(qiáng)與專業(yè)機(jī)構(gòu)的合作，不斷豐富心理健康教育內(nèi)容，助力學(xué)生在青春的道路上健康成長(zhǎng)，自信前行。（李蒙蒙）
責(zé)編：周聽聽
一審：周聽聽
二審：蔣茜
三審：周韜
來(lái)源：新湖南客戶端
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