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長沙民政職院商學院開展“5·25”心理健康日手工療愈活動

  新湖南客戶端   2025-05-28 15:45:42

近日，長沙民政職院商學院木子工坊內(nèi)歡聲笑語，一場以“粽情端午，竹韻沁心”為主題的艾草竹編掛飾手工療愈活動溫暖開展。此次活動將傳統(tǒng)文化與心理健康教育深度融合，引導同學們在手工實踐中釋放壓力、感知自我，傳遞“珍愛自我、關(guān)愛他人”的心理健康理念。

“5·25”諧音“我愛我”，強調(diào)大學生學會悅納自我、關(guān)愛自我、關(guān)注內(nèi)心成長?；顒又校瑢W們以端午艾草掛飾制作為載體，通過裁剪、編織、裝飾等環(huán)節(jié)，沉浸于“心流體驗”，在指尖與心靈的互動中舒緩焦慮情緒。活動現(xiàn)場，艾草的清香與竹篾的柔韌交織，讓同學們在手工制作中敞開心扉?；顒犹貏e增設“情緒漂流箋”環(huán)節(jié)，學生們將近期的心情隨筆系于掛飾上，寓意“卸下負擔，輕裝前行”。這些承載著情感的手工藝品，既是對傳統(tǒng)文化的創(chuàng)新傳承，也成為學生表達情緒、聯(lián)結(jié)彼此的獨特媒介?！熬幙棐祜棔r，大家互相指導技巧，分享近期的開心小事，這種溫暖的互動讓我感覺不再孤單?！眳⑴c活動的學生分享道。此次活動不僅讓學生感受到端午文化的魅力，更以潤物無聲的方式播撒心理健康意識的種子。一編一織間，傳統(tǒng)技藝與心靈成長交織，詮釋了“文化養(yǎng)心、手作愈心”的深層內(nèi)涵。

長沙民政職院商學院心理發(fā)展部負責人表示：“我們希望通過傳統(tǒng)文化與心理療愈的結(jié)合，讓‘我愛我’不止于口號。未來，長沙民政職院商學院心理發(fā)展部，將持續(xù)推出‘非遺扎染情緒工作坊’‘節(jié)氣茶語心靈沙龍’等系列特色活動，構(gòu)建傳統(tǒng)文化浸潤下的心理健康教育新模式，助力學生實現(xiàn)身心和諧發(fā)展?！?/p>

（郭婷 匡小情）

責編：張芷瑜

一審：張芷瑜

二審：甄榮

三審：周韜

來源：新湖南客戶端

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