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新湖南客戶端 2025-06-03 15:41:46
為引導(dǎo)大學(xué)生樹立積極心態(tài)，提升大學(xué)生心理健康水平，近日，長沙民政職院財經(jīng)管理學(xué)院“陽光小屋”成長輔導(dǎo)室聯(lián)合心理志愿部，舉辦了以“5·25攜手同行，共筑心靈橋梁”為主題的心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動。本次活動以“探索內(nèi)心世界、建立深度聯(lián)結(jié)、傳播心理健康理念”為核心目標(biāo)，為構(gòu)建互助包容的校園氛圍注入溫暖力量。
互動游戲破冰，心靈聯(lián)結(jié)悄然建立
本次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動以“破冰互動+心理成長”為主線，通過精心設(shè)計的游戲環(huán)節(jié)促進(jìn)情感共鳴。在“十指挑戰(zhàn)”環(huán)節(jié)中，參與者通過分享個人經(jīng)歷或挑戰(zhàn)“收起手指”，在歡聲笑語中拉近距離；沉浸式“狼人殺”推理游戲，在考驗邏輯與表達(dá)能力的同時，激發(fā)團(tuán)隊協(xié)作與信任；“愛你在心口難開”趣味游戲則通過肢體語言與心理暗示，引導(dǎo)參與者突破溝通壁壘，感受非語言交流的魅力。各環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，讓同學(xué)們在放松狀態(tài)下完成自我表達(dá)與團(tuán)隊協(xié)作。
深度對話與心理賦能，筑牢心靈防線
團(tuán)體輔導(dǎo)活動特別設(shè)置“心靈樹洞”，同學(xué)們匿名寫下內(nèi)心困惑或感悟，由主持人現(xiàn)場抽取并引導(dǎo)討論。通過共情式對話，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)習(xí)情緒管理技巧與壓力應(yīng)對策略。
積極反響，持續(xù)構(gòu)建心理健康生態(tài)
活動結(jié)束后，多名參與的同學(xué)反饋表示在游戲中重新認(rèn)識自我與同伴。此次“5·25攜手同行，共筑心靈橋梁”活動，不僅為該校財經(jīng)管理學(xué)院學(xué)子搭建了釋放壓力、增進(jìn)情感的平臺，更向全體學(xué)生傳遞了關(guān)注心理健康、共建溫暖校園的積極理念。未來，長沙民政職院財經(jīng)管理學(xué)院將持續(xù)推進(jìn)心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)工作，持續(xù)探索大學(xué)生心理健康服務(wù)新模式，助力學(xué)生以健康心態(tài)迎接青春挑戰(zhàn)，書寫人生華章。
（文/諶文婷 圖/王巧靈）
責(zé)編：張芷瑜
一審：張芷瑜
二審：甄榮
三審：周韜
來源：新湖南客戶端
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