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長(zhǎng)沙民政職院開(kāi)展心理委員自我探索心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

  新湖南客戶端   2025-06-03 15:47:42

為加強(qiáng)心理健康教育工作，提高心理委員的專(zhuān)業(yè)技能。近日，長(zhǎng)沙民政職院在心理發(fā)展指導(dǎo)中心團(tuán)體輔導(dǎo)開(kāi)展了“探索內(nèi)心 悅納自己”心理委員自我探索心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。本次活動(dòng)由該校心理中心專(zhuān)職教師李麗玲帶領(lǐng)，共50余名心理委員參加了本次活動(dòng)。

在活動(dòng)伊始，李麗玲首先介紹了開(kāi)展心理團(tuán)體輔導(dǎo)的意義和整場(chǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的流程，并通過(guò)滾雪球的游戲讓同學(xué)認(rèn)識(shí)了彼此，用充滿趣味性的方式分組，在輕松愉快的氛圍中拉近了同學(xué)們之間的距離。

在活動(dòng)首個(gè)環(huán)節(jié)“成長(zhǎng)三部曲”中，同學(xué)們通過(guò)模擬體驗(yàn)“從雞蛋到鳳凰”的過(guò)程，深刻領(lǐng)會(huì)到成長(zhǎng)需歷經(jīng)拼搏與挫折，唯有持續(xù)努力方能收獲成功。隨后通過(guò)畫(huà)自己的人生曲線，清晰地認(rèn)識(shí)到了自己的成長(zhǎng)軌跡和內(nèi)心需求。最后，扎破煩惱小游戲幫助同學(xué)們?cè)诔两襟w驗(yàn)中直面壓力、釋放壓力，為心理韌性賦能。

在活動(dòng)總結(jié)環(huán)節(jié)，李麗玲圍繞“接納”主題展開(kāi)分享，引用名言鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谡J(rèn)識(shí)與接納自我中實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)蛻變。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)收獲學(xué)生廣泛好評(píng)，藝術(shù)學(xué)院李同學(xué)表示在活動(dòng)中結(jié)識(shí)新朋友，學(xué)會(huì)了直面與成長(zhǎng)內(nèi)心世界。最終，活動(dòng)在輕松氛圍中圓滿落幕。

本次心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，既充實(shí)了心理委員的心理健康知識(shí)儲(chǔ)備，又搭建起溝通橋梁，助力更好地投入到工作中。據(jù)悉，該校始終將學(xué)生心理健康教育放在重要位置，每月定期開(kāi)展主題心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，持續(xù)深化心理育人工作，積極培育學(xué)生健康向上的心理品質(zhì)，全力構(gòu)建心理育人新格局。

（李麗玲）

責(zé)編：張芷瑜

一審：張芷瑜

二審：甄榮

三審：周韜

來(lái)源：新湖南客戶端

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