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湖南日報(bào)·新湖南客戶端 2025-06-05 20:33:26
近日，衡南縣第九中學(xué)舉辦了“古風(fēng)滌塵 舞澈心靈”心理健康活動(dòng)，將舞蹈與心理健康教育深度融合，為學(xué)生提供了一個(gè)獨(dú)特的情感釋放和心理調(diào)適平臺。
活動(dòng)中，老師葛水珠指導(dǎo)學(xué)生們跟隨音樂的節(jié)奏自由舞動(dòng)，體驗(yàn)身體與心靈的對話。讓學(xué)生們不僅放松了身體，還在音樂的陪伴下逐漸打開了心扉，表達(dá)出難以言說的情感和壓力。葛水珠介紹，舞動(dòng)心理療法是一種結(jié)合舞蹈和心理學(xué)原理的綜合性治療方法，它通過身體的自然律動(dòng)，幫助個(gè)體深入自我，處理好情緒，從而達(dá)到減壓、增強(qiáng)自信和自我認(rèn)知的目的。
此次活動(dòng)特別設(shè)計(jì)了一系列動(dòng)作和舞蹈編排，旨在引導(dǎo)學(xué)生探索自我，提升情緒管理能力，并在集體舞動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和歸屬感。學(xué)生們紛紛表示，通過舞動(dòng)感受到了前所未有的輕松與自由，在活動(dòng)中找到了面對壓力和挑戰(zhàn)的新方法，增強(qiáng)了自我調(diào)節(jié)的能力。
衡南縣第九中學(xué)一直致力于探索和實(shí)踐多樣化的心理健康教育方式，此次“古風(fēng)滌塵 舞澈心靈”活動(dòng)是學(xué)校在音樂舞蹈，心理健康教育領(lǐng)域的一次創(chuàng)新嘗試。衡南九中負(fù)責(zé)人表示，未來，將繼續(xù)開展更多形式的心理健康活動(dòng)，為學(xué)生營造更加健康和諧的成長環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。此次活動(dòng)不僅豐富了校園文化生活，也為衡南縣乃至更廣泛地區(qū)的中小學(xué)音樂舞蹈，心理健康教育提供了新的思路和實(shí)踐案例。（馬小榮 蔣媛竹 張東健）
責(zé)編：劉瓊
一審：劉瓊
二審：甄榮
三審：周韜
來源：湖南日報(bào)·新湖南客戶端
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