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關(guān)于
2025-06-16 17:00:59
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，與本文無關(guān)?
在西安的清晨，當(dāng)很多人還沉浸在睡夢中，一群戴著護(hù)具、腳踩輪滑的銀發(fā)老人，已經(jīng)在城市的廣場和公園里迎風(fēng)而行。他們平均年齡超過70歲，演繹著老年版的“速度與激情”。
他們是西安老年輪滑隊(duì)的成員，都是退休老人。從初學(xué)時(shí)的磕絆跌倒，到如今馭風(fēng)滑行，他們在一次次訓(xùn)練和突破中，挑戰(zhàn)著年齡的邊界。他們用行動(dòng)證明：老去的是年齡，不老的是熱愛和夢想。
西安老年輪滑隊(duì)成立于2005年，是一支長期堅(jiān)持鍛煉、不定期參與比賽的群眾性運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍。“我是陜西人，小時(shí)候在新疆長大。2003年退休后，在興慶宮公園看到幾位男士在滑輪滑，當(dāng)時(shí)就心動(dòng)了。穿上輪滑鞋，一下子就找回了那種自由的感覺?！崩罾蛐χ貞洝?/p>
李莉表示，輪滑于她來說，不僅是鍛煉身體，更是找回自我?！拔覀儾皇莵砘鞎r(shí)間的，是來做自己喜歡的事。人老了，并不是非得慢下來。很多人都說老了就得‘歇著’，可我覺得人退休了，更應(yīng)該做自己喜歡的事。我一穿上輪滑鞋，整個(gè)人都精神了！”
如今，隊(duì)伍中每天堅(jiān)持練習(xí)的還有二十多人，平均年齡在70歲左右，最年長的接近80歲。“大多是退休以后喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。我們不僅練速滑，還有輪舞、花式繞樁等項(xiàng)目，動(dòng)作難度不亞于年輕人?！?/p>
李莉強(qiáng)調(diào)，輪滑對(duì)老年人尤其有益，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要維持身體平衡，對(duì)鍛煉左小腦特別好，人在動(dòng)，就不容易老得太快。
談到安全問題，76歲的白利森表示他堅(jiān)持佩戴全套護(hù)具，不追求高難度動(dòng)作，只為享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂?！斑@個(gè)年紀(jì)，不是比快，而是比穩(wěn)，保護(hù)好自己最重要。運(yùn)動(dòng)讓心情好、身體好，是最自然的保養(yǎng)方式?！?/p>
對(duì)白利森來說，輪滑不只是運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。“這個(gè)年紀(jì)，不能老想著自己老了?！彼f，“動(dòng)起來，人才有精神，身體才會(huì)好?！?/p>
（《文萃報(bào)》3460期摘自《華商報(bào)》）
責(zé)編：伍芳芳
一審：伍芳芳
二審：姚瑤
三審：黃維
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