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雨湖區(qū)九華杉山學(xué)校開展心理健康專題講座
科教新報 2025-06-25 10:13:53
科教新報·新湖南客戶端訊（通訊員 張瑜）6月24日，湘潭市雨湖區(qū)九華杉山學(xué)校為五年級學(xué)生精心組織了一場主題為《學(xué)會調(diào)節(jié)情緒—放飛好心情》的心理健康專題講座。
本次講座由湘潭市第五人民醫(yī)院兒少心理科副主任楊芳主講，旨在幫助學(xué)生更好地理解青春期的情緒變化，掌握實用的情緒管理技巧。
講座內(nèi)容層層遞進(jìn)，精彩紛呈。從“賣傘”故事幫助孩子認(rèn)識情緒的產(chǎn)生，初識青春期。“情緒調(diào)色盤”讓孩子們了解了喜、怒、哀、懼等基本情緒及其在日常生活中的重要作用?！?/span>情緒控制密碼”板塊則深入淺出地剖析了青春期情緒的典型特點，并為學(xué)生提供了豐富的實用策略，傳授了情緒調(diào)節(jié)方法，鼓勵學(xué)生在安全環(huán)境中練習(xí)用“我語句”清晰、坦誠地表達(dá)感受，講解了在情緒強烈波動時的冷靜策略。
本次專題講座，不僅普及了心理健康知識，更為學(xué)生們提供了認(rèn)識自我情緒、理解他人感受、有效管理情緒波動的實用工具包。學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康需求，開展形式多樣的心育活動，筑牢學(xué)生心理健康的防護(hù)墻。
責(zé)編：胡熒
一審：胡熒
二審：陳暑艷
三審：黃維
來源：科教新報
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