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福地懷化，何以清涼？

其清涼，源于67.06%森林覆蓋率的天然屏障，是萬頃碧波釋放的陣陣涼意；

其清涼，在于雪峰之巔、峽谷深處、溪流之畔那低于外界的宜人溫度；

其清涼，蘊(yùn)于飛瀑激流帶來的水花四濺，是漂流時(shí)腎上腺素飆升的爽快與釋放；

其清涼，藏于古村深巷、青石板路的靜謐時(shí)光，是心靜自然涼的悠然境界；

其清涼，更顯于侗鄉(xiāng)苗寨星空下的踏歌歡聚，是山水相伴、詩意盎然的歲月靜好。

福地懷化 清涼一夏

懷化日?qǐng)?bào)全媒記者 李金欣

當(dāng)盛夏的熾熱席卷大地，何處能尋得一方沁人心脾的清涼？目光請(qǐng)投向湘西南的生態(tài)明珠——湖南懷化。

這里，是名副其實(shí)的“綠海仙蹤”。森林覆蓋率高達(dá)67.06%，林地面積、森林覆蓋率、活立木蓄積量均居湖南省首位，是全國九大生態(tài)良好區(qū)域之一。走進(jìn)懷化，仿佛踏入一個(gè)巨大的天然空調(diào)房，每一口呼吸，都是大自然最慷慨的饋贈(zèng)。

夏日炎炎，福地懷化，正以其得天獨(dú)厚的生態(tài)稟賦和精心打造的避暑體驗(yàn)，邀請(qǐng)您開啟一場(chǎng)酣暢淋漓的清涼之旅。

親水覓涼：浪花飛濺 酷爽隨行

龍底生態(tài)漂流景區(qū)位于通道侗族自治縣萬佛山鎮(zhèn)溪上村境內(nèi)，這里森林覆蓋率達(dá)到97%，漂流全程10公里，落差150余米，途經(jīng)28彎、48灘?！白巍彼?，景隨船動(dòng)、山水連天，美不勝收。一場(chǎng)驚險(xiǎn)刺激又暢快的漂流，是懷化夏日最動(dòng)感的“降溫劑”。

（通道龍底生態(tài)漂流。李尚引 攝）

位于芷江侗族自治縣的三道坑，是藏在深閨的秘境級(jí)清涼地。這里峽谷幽深，溪流縱橫，瀑布成群。沿著步道溯溪而上，水聲轟鳴，水霧彌漫，空氣清涼濕潤(rùn)，體感溫度驟降。在碧潭邊掬一捧清冽的山泉，在飛瀑旁感受水霧的浸潤(rùn)，是逃離酷暑、親近自然的絕佳選擇。

（芷江三道坑。田驊 攝）

夜幕降臨，芷江和平湖夜游的畫卷徐徐展開。乘一艘畫舫，悠然劃開如鏡的湖面。彩橋水幕、視覺巨屏、影像長(zhǎng)廊……各種奇幻的燈光場(chǎng)景在和平湖輪番上演，龍津風(fēng)雨橋、天后宮、鼓樓等建筑在光影的映襯下煥發(fā)出新的魅力，讓人不禁沉醉于這水色、燈光與夜風(fēng)交織的夢(mèng)幻清涼世界。

（芷江和平湖夜游。田驊 攝）

林海吸涼：萬頃綠波 森系療愈

雪峰山國家森林公園位于洪江市東部，這里海拔1500米以上的山峰有12座，森林覆蓋率達(dá)90%，負(fù)氧離子爆表，萬頃林海形成巨大的“涼棚”。漫步林間步道，松濤陣陣，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，空氣中彌漫著樹脂和草木的清香。無論是登高攬勝，還是林間瑜伽、靜坐冥想，都能在沁涼中盡享森林的療愈之力。

（雪峰山國家森林公園。懷化日?qǐng)?bào)全媒體記者 潘雨 攝）

悠悠溆水，熠熠思蒙。思蒙碧水丹霞景區(qū)位于溆浦縣思蒙鎮(zhèn)。因碧水丹霞而詩意盎然，因屈原涉江而聞名遐邇。景區(qū)擁有五佛山、三閭灘、桃源洞天、濱水綠廊、風(fēng)雨橋、屈子峽、濕地植物園等豐富的自然和人文景點(diǎn)。山水相依，綠意環(huán)繞，思蒙的清涼是視覺與體感的雙重盛宴。

（思蒙碧水丹霞景區(qū)。懷化日?qǐng)?bào)全媒體記者 潘雨 攝）

西晃山位于芷江侗族自治縣和麻陽苗族自治縣交界地帶，主峰海拔1405米，林海蒼茫，草甸綿延。近年來，芷江、麻陽兩地修建了上山旅游公路、觀景臺(tái)、民宿等，同時(shí)完善管護(hù)用房及消防水池、公廁等配套設(shè)施。漫步西晃山金頂，看云卷云舒；夜宿草甸，擁星河入夢(mèng)，感受高山之巔獨(dú)有的靜謐與酷爽。

（西晃山。田驊 攝）

湖南鷹嘴界國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)位于會(huì)同縣境內(nèi)，總面積159平方公里，保護(hù)區(qū)內(nèi)喀斯特地貌與原始森林交融共生，野生動(dòng)植物資源豐富。進(jìn)入夏季，保護(hù)區(qū)內(nèi)溪流水量豐沛，如同一條條銀鏈纏繞在綠色的山巒之間，遇上懸崖則化身瀑布傾瀉而下，蔚為壯觀。

古韻乘涼：靜心怡情 時(shí)光慢淌

盛夏的洪江古商城，生機(jī)勃勃，來自各地的游客逛古城、賞美景、嘗美食、看非遺，好不熱鬧。這里被譽(yù)為“中國第一古商城”，是近代湖南商業(yè)和湘商的一個(gè)標(biāo)本、一個(gè)窗口，至今仍完好地保存著明、清、民國時(shí)期古建筑380余棟，總面積約30萬平方米。穿行其間，感受古商埠厚重的歷史氣息與深巷獨(dú)有的蔭涼靜謐。

（洪江古商城。懷化日?qǐng)?bào)全媒體記者 潘雨 攝）

從懷化市區(qū)出發(fā)，自駕約30分鐘即可到達(dá)中方縣荊坪古村。這里是一個(gè)歷史悠久、文化底蘊(yùn)深厚的古村落，有著“全國農(nóng)業(yè)旅游示范點(diǎn)”“國家級(jí)文物保護(hù)單位”“湖南省歷史文化名村”“湖南省特色旅游名村”等稱號(hào)。走進(jìn)荊坪古村，追尋歷史足跡，來一場(chǎng)悠閑自在的Countrywalk吧，古村的靜謐時(shí)光本身就是一種心靈的清涼。

當(dāng)夜幕降臨，暑熱稍退，通道侗族自治縣皇都侗寨的精彩才剛開始。盛大的合攏宴在鼓樓坪或風(fēng)雨橋上舉行，品嘗侗家的酸魚酸肉，感受“高山流水”的豪情。宴后加入“哆耶”踏歌的行列，在歡快的蘆笙和整齊的舞步中，在侗鄉(xiāng)清涼的夜空下，釋放熱情，編織屬于夏夜的清涼狂歡之夢(mèng)。

（通道皇都侗寨。李尚引 攝）

這個(gè)夏天，讓福地懷化的山水，為您按下酷暑的暫停鍵，開啟一段清爽宜人、回味悠長(zhǎng)的“清涼一夏”！

作者：李金欣

責(zé)編：黃欣然

一審：黃欣然

二審：李夏濤

三審：肖暢

來源：懷化日?qǐng)?bào)