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湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端 2025-06-30 15:41:25
文案|周澤中
出鏡|張英
后期|曹婉蓉（實(shí)習(xí)）
現(xiàn)如今，在公交車上、公園里，常常能看到不少老年人通過刷短視頻打發(fā)時(shí)間、消解寂寞。但隨著手機(jī)的過度使用，有些老年人沉迷于短視頻內(nèi)容，“兩眼一睜，看到熄燈”的不在少數(shù)。
當(dāng)技術(shù)不斷進(jìn)步，每個(gè)人都能輕松接觸新鮮事物時(shí)，如何幫助這批“互聯(lián)網(wǎng)移民”建立健康的使用習(xí)慣，引導(dǎo)他們理性分辨內(nèi)容、遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)陷阱，成為我們必須面對(duì)的問題。今天的三點(diǎn)更新，就用三個(gè)“不”，談?wù)劺夏耆松暇W(wǎng)成癮之困。
首先，老年人上網(wǎng)成癮之弊不容忽視。他們?cè)M(jìn)網(wǎng)絡(luò)世界，往往是信息渠道變窄、社交圈萎縮后的無奈選擇。刷短視頻、看新聞、水群聊……成了他們對(duì)抗孤獨(dú)、緩解焦慮的“解藥”。然而，當(dāng)海量信息無差別“轟炸”，辨別真?zhèn)纬闪舜箅y題。各種謠言、養(yǎng)生“神話”、高回報(bào)陷阱，輕易就能把老年人裹挾進(jìn)去。技術(shù)狂奔帶來便利的同時(shí)，我們更得想想：如何為銀發(fā)族打造一個(gè)既安全、又有溫度的“數(shù)字家園”？
其次，子女與親友的介入不可或缺。手機(jī)非敵，孤獨(dú)才是。子女別光對(duì)著爸媽說“少玩手機(jī)”，而應(yīng)試著拉上爸媽遛個(gè)彎、嘮嘮嗑，或者當(dāng)個(gè)安靜聽眾，接住他們那些帶著回憶的“碎碎念”。把陪伴做細(xì)做實(shí)，當(dāng)真實(shí)的溫度觸手可及，老人們的注意力自然會(huì)從冰冷的屏幕，轉(zhuǎn)向鮮活的人和事。
最后，短視頻平臺(tái)在其中的責(zé)任不可推卸。坐擁龐大老年用戶，平臺(tái)若只沉迷于流量狂歡和業(yè)績(jī)飆升，無疑是短視的?？钙鹗刈o(hù)責(zé)任，讓老人安心“觸網(wǎng)”而非“踩坑”，這才是真擔(dān)當(dāng)。比如，火速上線“老年模式”，精準(zhǔn)“投喂”健康科普、興趣課程、暖心故事，把優(yōu)質(zhì)內(nèi)容“送”到老人眼前；舉報(bào)入口一鍵直達(dá)，讓老人維權(quán)不迷路……這些操作，遠(yuǎn)不止是技術(shù)迭代，更是給銀發(fā)族的一份“數(shù)字禮物”。當(dāng)探索新世界無需背負(fù)焦慮，“老有所安”在數(shù)字時(shí)代才不是空話。
愛、溫度、真實(shí)的聯(lián)結(jié)——這些才是最好的“防沉迷”手段。當(dāng)他們握住的雙手比手機(jī)更暖，當(dāng)耳邊的嘮叨比短視頻更入心，那份踏實(shí)的感覺，自然會(huì)成為他們主動(dòng)“離線”的理由。
責(zé)編：唐雨琪
一審：張英
二審：歐陽金雨
三審：冒蕞
來源：湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端
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