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哪些睡眠習(xí)慣有助于改善打鼾?

  央視新聞客戶端   2025-07-03 08:28:39

遠(yuǎn)離打鼾,我們要先知道鼾聲從何而來(lái)。

通過(guò)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,以及使用一些防打鼾小妙招,一部分人是可以實(shí)現(xiàn)減輕打鼾癥狀的,查看下圖一起了解。

責(zé)編:馬曼雅

一審:馬曼雅

二審:魯融冰

三審:廖聲田

來(lái)源:央視新聞客戶端

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