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關于喝酒,你需要知道的謠言與真相

  大眾衛(wèi)生報·客戶端   2025-08-30 12:57:36

五花馬,千金裘,呼兒將出換美酒,與爾同銷萬古愁。

人生得意須盡歡,莫使金樽空對月。

酒在我國歷史悠久,約三千多年前的商周時代,釀制黃酒技術已經(jīng)成熟。約一千年前的宋代,白酒開始成為中國人飲用的主要酒類。詩仙李白與酒結緣,留下了許多名篇。然“無酒不成席”酒能助興,危害更多。

什么是酒?

任何含糖的液體,經(jīng)過發(fā)酵過程,都會產(chǎn)生醇類化合物,包括甲醇和乙醇等。甲醇具有毒性,飲用后會引發(fā)中毒;而乙醇對人體無害,能刺激神經(jīng)和血液循環(huán),但過量飲用同樣會引發(fā)中毒。酒的主要成分是乙醇,也被稱為酒精,是一種無色透明、氣味獨特的易燃、易揮發(fā)液體,其沸點為78℃,冰點為-114℃。

喝酒臉紅的人酒量更好?

酒精乙醇進入身體后,先由乙醇脫氫酶代謝為乙醛,后由乙醛脫氫酶代謝為乙酸排出體外。交警查酒駕測的是乙醇;造成喝酒臉紅和酒后不適的是乙醛;吐完后嘴里酸酸的就是乙酸。

每個人酒精代謝能力不同,主要跟乙醛脫氫酶活性有關。乙醛脫氫酶的活性大致可分三種:催化活性正常、催化活性降低和催化活性消失。平時我們所見的喝酒后的“大紅臉”,就是乙醛堆積導致血管舒張造成的。所以酒桌上碰到臉紅的人千萬不能勸酒,酶缺陷程度越重,飲酒后對身體的傷害就越大。

頭孢配酒,說走就走

此話并非危言聳聽。酒精乙醇和頭孢中的甲硫四氮唑側鏈會發(fā)生反應,乙醛無法氧化為乙酸,有害的乙醛在體內大量蓄積,這叫做雙硫侖樣反應。

服頭孢期間,飲酒1530分鐘后,發(fā)生雙硫侖反應,導致面部潮紅、惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、腹瀉、胸悶等,嚴重的會引起心梗、心衰、呼吸困難、意識障礙、驚厥甚至死亡。不單單白酒、啤酒各種酒類不能與頭孢同服,而是含酒精的一切食物和飲品都不能和頭孢一起服用,比如酒心巧克力、加了料酒的菜、藿香正氣水等。

適量喝酒養(yǎng)心?

早期的一些研究確實有少量喝紅酒能降低心血管疾病發(fā)生率的證據(jù),但是這個結論已被后續(xù)大規(guī)模的實驗推翻:完全不喝酒的人,比少量飲酒的人得冠心病、腦卒中等疾病的概率更低。紅酒、葡萄酒有好處的理論,大多集中在富含白藜蘆醇、花青素等抗氧化劑上,但這些物質在酒里的含量低到幾乎可以忽略不計。經(jīng)常規(guī)律性少量飲酒更易增加房顫風險,長期飲酒還會導致高血壓、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病,嚴重時可能導致心衰和死亡。由此可見,“活血養(yǎng)心”為理由而飲酒是完全站不住腳的

  湖南省第二人民醫(yī)院(湖南省腦科醫(yī)院)主管護師 楊名 副主任護師 孫珞瀅

指導:副主任護師 楊紅秀


責編:王思賢

一審:王思賢

二審:陳艷陽

三審:謝峰

來源:大眾衛(wèi)生報·客戶端

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