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少年心事⑦丨翻白眼≠挑釁，揭秘孩子“靜音反抗”背后的心理密碼

科教新報 2025-09-12 10:05:38

比頂嘴更讓家長生氣炸毛的是孩子翻白眼、撇嘴、嘀咕嘆氣。這是孩子啟動了“靜音反抗模式”。

其實不是孩子“故意氣你”，而是心里有“別扭”在表達不滿。一方面想說“你不懂我”又不知怎么開口，只好用表情當“翻譯”；另一方面孩子覺得用語言反抗可能會引發(fā)更大的沖突，所以選擇了這種比較“隱晦”的方式來表達憤怒，就像在心里說“我不服，但又不想和你正面沖突”。

家長們，看到白眼，別當場炸毛！不接招，不升級，不攻自破。先給臺階。深吸一口氣，可以學他也做個夸張又滑稽的表情，比如斗雞眼、嘟金魚嘴，然后幽默地說：“這個新表情有點難度啊？”孩子會忍不住笑場，對抗的勁頭一散，事情就好聊了。

如果您的孩子不適合這個風格，還可以先別管表情，用一句 “我猜你現(xiàn)在有點煩，是不？”——先接住情緒，再遞個臺階，比如“不想說就先去喝杯水，或者吃點水果”，硬邦邦的表情會慢慢軟下來。再給話筒。把“你再翻白眼試試！”換成“我不打斷，能說說你剛剛是怎么想的嗎”？給孩子表達的機會，讓他明白溝通很重要，方式很關鍵。

策劃：黃維

出鏡專家：長沙市教育科學研究院家庭教育研究中心成員、長沙市雨花區(qū)雨花實驗三小副校長、長沙向芳家庭教育指導名師工作室成員吳嘉麗

攝像：龍力趙浩雄

場務：黎桂池

后期：李雨菲

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