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大眾衛(wèi)生報·客戶端 2025-09-12 11:01:43
大眾衛(wèi)生報·新湖南客戶端9月12日訊（通訊員 袁汝瑤 曾海燕）“湘超”衡陽主場首場比賽衡陽VS株洲將于9月13日晚在衡陽市體育中心熱血開賽。為助力球員以最佳狀態(tài)備戰(zhàn)，9月10日，衡陽市中醫(yī)醫(yī)院骨傷科專家團(tuán)隊走進(jìn)市體育中心，為衡陽隊球員量身定制“賽前健康服務(wù)”，開展運(yùn)動損傷知識培訓(xùn)與康復(fù)理療服務(wù)。
“膝關(guān)節(jié)扭傷后先冷敷還是熱敷？”“訓(xùn)練后肌肉酸痛怎么快速緩解？”培訓(xùn)現(xiàn)場，專家結(jié)合足球運(yùn)動跑跳多、對抗強(qiáng)的特點(diǎn)，用球員熟悉的賽場場景切入，把足球運(yùn)動常見損傷類型、西醫(yī)急救處理、中醫(yī)調(diào)理妙招、預(yù)防訓(xùn)練技巧、康復(fù)恢復(fù)方案，連同典型案例一一拆解，干貨滿滿的講解讓球員們聽得格外認(rèn)真，不時舉手提問互動。
培訓(xùn)結(jié)束后，專家團(tuán)隊還為球員提供康復(fù)理療服務(wù)，運(yùn)用耳穴壓豆、針灸、推拿等中醫(yī)特色療法，幫助球員緩解日常訓(xùn)練積累的疲勞，放松肌肉的緊張狀態(tài)，有效降低賽前受傷風(fēng)險，為即將到來的德比大戰(zhàn)做好身體準(zhǔn)備。“按完腰舒服多了，訓(xùn)練中的疲憊感都散了！”一名球員邊活動身體邊笑著說，這場“賽前健康充電”特別及時，讓大家對主場首戰(zhàn)更有底氣，也期待能在13日晚的比賽中為球迷獻(xiàn)上精彩表現(xiàn)。
責(zé)編：洪學(xué)智
一審：洪學(xué)智
二審：王璐
三審：田雄獅
來源：大眾衛(wèi)生報·客戶端
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