生病源于“過度使用”？看看中醫(yī)智慧如何破局

周倜湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端 2025-09-12 21:23:43

現(xiàn)代生活中，高壓工作者、飲食失衡者、藥物依賴者等比比皆是，很多朋友的身體質(zhì)量也直線下滑。

在中醫(yī)理論上，如何解釋這種現(xiàn)象？又有哪些養(yǎng)生之方值得學(xué)習(xí)？

近日，湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院黨委副書記游柏穩(wěn)率團(tuán)隊(duì)推出科普視頻《生病起于“過用”》，旨在提醒廣大朋友，精神情志、飲食五味、勞逸及藥物等方面的過度使用皆可致疾。

作品通過生活化敘事與視覺化呈現(xiàn)，創(chuàng)新性地融合典型病例與中醫(yī)理論，傳遞出“調(diào)和五味”“勞逸有度”“未病先防”的中醫(yī)養(yǎng)生智慧，引導(dǎo)觀眾從生活方式入手，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康管理。

打開視頻，共同學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)！

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記者/周倜

通訊員/張晶晶

作者：周倜

責(zé)編：王銘俊

一審：周倜

二審：段涵敏

三審：楊又華

來源：湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端

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